Cantidad de El folato, comida en Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino hay 5 µg de El folato, comida. Cambiar la cantidad
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El folato, comida
El folato, comida es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, comida que no sean Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino.
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa
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2340 µg
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Extracto de levadura propagación
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793 µg
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agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen
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785 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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738 µg
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Goose, hígado, crudo
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738 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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691 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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677 µg
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
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658 µg
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Mothbeans, semillas maduras, crudas
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649 µg
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Caupí, catjang, semillas maduras, crudas
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639 µg
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas
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633 µg
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frijol mungo, semillas maduras, en bruto
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625 µg
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Judías, adzuki, semillas maduras, crudas
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622 µg
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Beans, arándano (Roman), semillas maduras, crudas
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604 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, crudo
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588 µg
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Algas, agar, se secó
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580 µg
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Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento
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578 µg
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas
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557 µg
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Menta verde, se secó
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530 µg
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Frijoles, pintos, semillas maduras, crudo (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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525 µg
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Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino
Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino se enumeran a continuación.
Agua
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62.5 g
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62.5%
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La energía (calorías)
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151 kcal
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Energía (julios)
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631 kJ
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Proteína
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3.2 g
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3.2%
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lípido total (grasa)
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0.27 g
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0.27%
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Ceniza
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0.14 g
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0.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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33.88 g
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33.88%
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Fibra, dietética total
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0.9 g
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0.9%
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Almidón
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32.05 g
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32.05%
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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0.39 mg
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El magnesio, Mg
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5 mg
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El fósforo, P
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33 mg
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0.03%
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Potasio, K
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20 mg
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0.02%
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Sodio, Na
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5 mg
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Zinc, Zn
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0.68 mg
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Cobre, Cu
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0.048 mg
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El manganeso, Mn
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0.448 mg
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tiamina
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0.016 mg
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Riboflavina
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0.015 mg
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Nutrientes en Arroz blanco, cocido al vapor, restaurante chino